การรับมือและการสนับสนุน ประสบการณ์ของโรคอ่อนเพลียเรื้อรัง

การรับมือและการสนับสนุน ประสบการณ์ของโรคอ่อนเพลียเรื้อรังแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ความเหนื่อยล้า การสนับสนุนทางอารมณ์และการให้คำปรึกษาอาจช่วยให้คุณและคนที่คุณรักจัดการกับความไม่แน่นอนและข้อจำกัดของโรคนี้ได้ การพูดคุยกับที่ปรึกษาสามารถช่วยสร้างทักษะในการรับมือกับความเจ็บป่วยเรื้อรัง จัดการกับข้อจำกัดในที่ทำงานหรือโรงเรียน และปรับปรุงพลวัตของครอบครัว นอกจากนี้ยังสามารถเป็นประโยชน์หากคุณกำลังเผชิญกับอาการซึมเศร้า