กิจวัตรการดูแลผมที่ดีที่สุดสำหรับทุกสภาพผม

คุณรู้หรือไม่ว่าเส้นผมของมนุษย์มีสี่ประเภทที่แตกต่างกัน? ไม่ว่าเส้นผมบนศีรษะของคุณจะเป็นเส้นตรง หยักศก หยิกหรือขด แต่ละประเภทก็ต้องการกิจวัตรการดูแลเส้นผมที่เฉพาะเจาะจงเพื่อให้มั่นใจว่า เส้นผม มีสุขภาพที่ดี ควรพิจารณาลักษณะต่างๆ เช่น พื้นผิว ความหนาแน่น ความพรุน และความหนาบางหรือหนาของเส้นผมเมื่อพิจารณาถึงวิธีการดูแลและผลิตภัณฑ์ที่จะใช้ เริ่มที่นี่เพื่อกำหนดกิจวัตรการดูแลเส้นผมที่ดีที่สุด(1) สำหรับคุณ ผู้หญิงกำลังสระผม กิจวัตรการดูแลเส้นผมขั้นพื้นฐาน ขั้นตอนการดูแลเส้นผมส่วนใหญ่ประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้เป็นอย่างน้อย: แชมพูและเครื่องปรับอากาศ ให้ความชุ่มชื้น ยุ่งเหยิง จัดแต่งทรงผมและปกป้อง ขึ้นอยู่กับข้อกังวลเฉพาะของคุณและสภาวะที่คุณกำลังพยายามรักษา คุณสามารถเพิ่มขั้นตอนเพิ่มเติมสองสามขั้นตอนในกิจวัตรนี้ ตัวอย่างเช่น คุณอาจต้องการใช้ทรีตเมนต์หนังศีรษะหากคุณกำลังต่อสู้กับรังแคหรือเพิ่มมาสก์บำรุงล้ำลึกหลังจากใช้เวลาอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน ผู้หญิงที่มีครีมนวดอยู่ในผม กิจวัตรสำหรับประเภทผมของคุณ เมื่อคุณกำหนดประเภทผมของคุณได้แล้ว ให้ทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อให้แน่ใจว่าผมของคุณดูดีและรู้สึกดีที่สุด กิจวัตรผมตรง ผมตรงจัดอยู่ในประเภทที่ 1 ถ้าผมตรง คุณอาจมีความมันได้ง่ายและต้องสระผมบ่อยกว่าประเภทอื่น คลีนซิ่งและคอนดิชั่นเนอร์ มองหาผลิตภัณฑ์ที่จะทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและกำหนดเป้าหมายความมัน สิ่งสกปรก และไขมันบนหนังศีรษะ พยายามสระผมทุกๆ 2-3 วัน หรือเร็วกว่านั้นหากจำเป็น เลือกแชมพูที่ปราศจากซัลเฟตเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ผมและหนังศีรษะแห้ง คอนดิชันเนอร์เพิ่มวอลลุ่มมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผมตรง หากคุณกำลังจะใช้ดรายแชมพูให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยดูดซับความมันจากหนังศีรษะของคุณในขณะที่เพิ่มวอลลุ่มเป็นสองเท่า ใช้ในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมตัวซึ่งจะทำให้เส้นผมมีน้ำหนัก การดูแลหลังการซัก หลังจากสระผม เช็ดผมให้แห้งหมาดๆ น้อยกว่าเสมอเมื่อพูดถึงผมตรง เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบาหรือทูอินวันเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผมมีน้ำหนัก ตัวอย่างเช่น คุณอาจมองหาสเปรย์เพิ่มพื้นผิวที่ช่วยยึดเกาะ แทนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ 2 ชิ้นแยกกัน การใช้สารป้องกันความร้อนกับเส้นผมเป็นสิ่งสำคัญก่อนใช้เครื่องมือความร้อนเพื่อป้องกันผมเสีย กิจวัตรผมหยักศก ถ้าผมหยิกหยักศก แสดงว่าคุณมีผมประเภทที่ 2 กิจวัตรของคุณจะคล้ายกับผมตรงและต้องการความชื้นน้อยกว่าผมหยิก คุณจะต้องหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักมากซึ่งอาจทำให้เส้นผมของคุณมีน้ำหนักได้ คลีนซิ่งและคอนดิชั่นเนอร์ อย่าลังเลที่จะใช้เวลานานขึ้นระหว่างการซักหรือตามต้องการ มองหาคอนดิชั่นเนอร์ที่จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้ผมลีบแบน ตรวจสอบฉลากและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันมากเกินไปหรือมีส่วนผสมหนัก ให้ใช้ครีมนวดผมขณะอาบน้ำ สำหรับการเพิ่มความชุ่มชื้น ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ปรับสภาพผมอย่างล้ำลึกเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าเส้นผมของคุณสามารถใช้ความรักเป็นพิเศษได้ การดูแลหลังการซัก ใช้ผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์เช็ดผมให้แห้งและขจัดผมชี้ฟู เพื่อรักษาผมหยักศกให้คงเดิมหลังการสระ หลีกเลี่ยงการหวี สาง หรือขยี้ผมด้วยมือ ลูบไล้ผลิตภัณฑ์ด้วยฝ่ามือแบน โดยเริ่มจากส่วนกลางของเส้นผม อย่าวางผลิตภัณฑ์ใด ๆ ไว้ใกล้กับหนังศีรษะของคุณ เนื่องจากอาจทำให้เกิดความมันได้ ผึ่งลมให้แห้งเพื่อให้ดูสบายตาหรือใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันความร้อนหากคุณต้องการใช้เครื่องมือความร้อนเพื่อจัดแต่งทรงผม หากต้องการความคมชัดเป็นพิเศษ ให้เลือกมูสแทนเจลเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะเบากว่าเส้นผม กิจวัตรผมหยิก ผมหยิกถูกเรียกว่าประเภทที่ 3 ความชื้นเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลผมหยิก ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา หลายคนได้นำวิธีการที่เป็นธรรมชาติมาใช้เพื่อเพิ่มลอนผมให้ได้มากที่สุดโดยใช้กระบวนการที่เรียกว่า วิธีสาวผมหยิก คลีนซิ่งและคอนดิชั่นเนอร์ ประเภทผมหยิกมักจะแห้งเสียอยู่แล้ว ดังนั้นอย่าลืมหลีกเลี่ยงแชมพูที่อาจทำให้อาการนี้รุนแรงขึ้น หากคุณทำตามวิธีสาวผมหยิก กิจวัตรการดูแลผมของคุณควรปราศจากซัลเฟตเพราะอาจทำให้ทั้งผมและหนังศีรษะแห้งได้ ซัลเฟตสามารถเป็นถุงผสมสำหรับผมประเภทอื่นได้เช่นกัน ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล พิจารณาการซักร่วมกันซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ครีมนวดผมเท่านั้น ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ผมแห้งเสียซึ่งอาจเกิดจากการใช้แชมพู เลือกครีมนวดผมที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นกลับคืนสู่เส้นผม ในขณะที่ครีมนวดผมอยู่ในผมของคุณสักสองสามนาทีระหว่างอาบน้ำ ให้ใช้หวีซี่ห่างสางผมของคุณ เพื่อให้ผมหยิกของคุณมีความชุ่มชื้นอย่างแท้จริง คุณต้องใช้ครีมนวดผมอย่างล้ำลึกในกิจวัตรของคุณสัปดาห์ละครั้ง การดูแลหลังการซัก ใช้ผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์เช็ดผมให้แห้ง เนื่องจากผมหยิกมีแนวโน้มที่จะชี้ฟู ใช้ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นตามต้องการ เริ่มจัดแต่งทรงผมในขณะที่ยังเปียกอยู่. ใช้ผลิตภัณฑ์เจลหรือมูสก็ได้แล้วแต่ความชอบ แล้วขยำให้ทั่วปลายผม คุณสามารถเลือกเป่าผมให้แห้งด้วยลมหรือใช้ไดร์เป่าก็ได้ เหมาะอย่างยิ่งกับที่นั่งที่มีความร้อนต่ำที่สุดและติดแผ่นกระจายอากาศ หากคุณเป่าแห้งหรือจัดแต่งทรงด้วยเครื่องมือให้ความร้อนอื่นๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทาสารป้องกันความร้อนก่อนเริ่มใช้งาน รูทีนผมหยิก รู้จักกันในชื่อประเภทที่ 4 ผมหยิกสามารถดูแลได้โดยใช้ขั้นตอนคล้ายกับผมหยิก ความชื้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการดูแลผมหยิกหรือผมหยักศก ซึ่งมักเรียกกันว่าผมดำ (2) ผมประเภทนี้ทำลายง่ายที่สุด ดังนั้นคุณจะต้องดูแลผมอย่างเบามือที่สุด คลีนซิ่งและคอนดิชั่นเนอร์ เพื่อป้องกันไม่ให้ผมแห้งเสีย ให้ใช้แชมพูที่ปราศจากซัลเฟตเท่านั้น เช่นเดียวกับผมหยิก ผมหยิกมีแนวโน้มที่จะแห้งเสียอยู่แล้ว หากต้องการความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ ให้มองหาผลิตภัณฑ์เพิ่มความชื้นที่มีสารให้ความชุ่มชื้นสูง พยายามสระผมสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเท่านั้น หากคุณต้องการสระผมบ่อยขึ้น ให้ใช้ครีมนวดผม (ไม่ใช้แชมพู) ระหว่างการสระตามปกติ เพื่อให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ ควรนวดผมก่อนสระผม ไม่ว่าคุณจะใส่ครีมนวดผมตอนใดก็ตาม ให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำให้ผมพันกันยุ่งเหยิงในระหว่างขั้นตอนนี้ด้วย ยิ่งผมของคุณม้วนงอมาก (4b และ 4c เป็นประเภทที่ม้วนงอที่สุด) คุณก็ยิ่งได้รับประโยชน์จากการใช้ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออก ตั้งเป้าที่จะใช้ครีมนวดผมอย่างล้ำลึกสัปดาห์ละครั้ง การดูแลหลังการซัก หลังจากที่คุณสระผมและปรับสภาพผมแล้ว แต่ก่อนที่จะจัดแต่งทรง ให้พิจารณาใช้วิธี LOC/LOG (3) ตัวย่อนี้หมายถึงลำดับที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้: ○ ของเหลว:อาจเป็นครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออก ○ น้ำมัน:รวมน้ำมันผม ○ ครีม:อาจรวมถึงผลิตภัณฑ์ครีมหรือเนย ○ เจล: คุณอาจใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมนี้แทนครีมก็ได้ ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการจัดแต่งทรงผมอย่างไร จำกัดการใช้ความร้อนให้มากที่สุด ถ้าเป็นไปได้ ปล่อยให้ผมแห้งเอง แต่ถ้าคุณเลือกที่จะเป่าแห้ง ให้ใช้อุปกรณ์กระจายลมในการตั้งค่าความร้อนต่ำสุด แบบเดียวกับที่คุณจัดแต่งทรงผมลอน เลือกรูปแบบที่ป้องกันผมของคุณ เช่น ผมเปีย มวยผม บิดและปม ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันไม่แน่นเกินไป เมื่อพูดถึงกิจวัตรการดูแลเส้นผม ไม่มีสูตรใดที่เหมาะกับทุกขนาด แม้ว่าเส้นผมแต่ละประเภทอาจมีความคล้ายคลึงกัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าประเภทใดในสี่ประเภทที่เหมาะกับเส้นผมของคุณ เมื่อคุณได้กำหนดแล้ว คุณสามารถปรับแต่งกิจวัตรประจำวันของคุณตามนั้น และให้แน่ใจว่าผมของคุณได้รับ TLC ทั้งหมดที่ต้องการ