การเอียงภายนอกการเอียงภายนอกเป็นกล้ามเนื้อคู่หนึ่ง

การเอียงภายนอกการเอียงภายนอกเป็นกล้ามเนื้อคู่หนึ่ง ซึ่งอยู่คนละด้านของเรคตัส แอ็บโดมินิส พวกมันเป็นกล้ามเนื้อแบนที่ใหญ่ที่สุดและอยู่ด้านล่างของสแต็ค พวกเขาวิ่งจากด้านข้างของร่างกายของคุณไปทางตรงกลาง การเอียงภายนอกช่วยให้ลำตัวบิดไปทางด้านข้าง กล้ามเนื้อหน้าท้อง สิ่งกีดขวางภายในสิ่งกีดขวางภายในเป็นคู่ของกล้ามเนื้อที่อยู่ด้านบนของสิ่งกีดขวางภายนอก ซึ่งอยู่ภายในกระดูกสะโพกของคุณ เช่นเดียวกับส่วนโค้งภายนอก พวกมันอยู่ที่ด้านข้างของ Rectus Abdominis โดยวิ่งจากด้านข้างของลำตัวไปทางตรงกลาง พวกมันทำงานร่วมกับกล้ามเนื้อเฉียงภายนอกเพื่อให้ลำตัวบิดและหมุนได้ Transversus abdominis transversus abdominis อยู่ที่ด้านล่างของกอง กล้ามเนื้อคู่นี้อยู่ลึกที่สุดในบรรดากล้ามเนื้อแบน พวกมันทำให้ลำตัวมั่นคงและช่วยรักษาแรงดันภายในช่องท้อง