วิตามินดี

การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าการเสริมวิตามินดีสามารถช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้ การเสริมวิตามินดีอาจช่วยปัดเป่าภาวะสมองเสื่อมได้ร่วมถึงการทาน วิตามินต่างๆ จากการศึกษาใหม่ในวงกว้าง นักวิจัยจาก Hotchkiss Brain Institute ของ University of Calgary ในแคนาดา และ University of Exeter ในสหราชอาณาจักร ได้สำรวจความสัมพันธ์ระหว่างการเสริมวิตามินดีกับภาวะสมองเสื่อมในผู้เข้าร่วมมากกว่า 12,388 คนของศูนย์ประสานงานโรคอัลไซเมอร์แห่งชาติของสหรัฐฯ ซึ่งมีอายุเฉลี่ย71ปี ปราศจากภาวะสมองเสื่อมเมื่อสมัครใช้งาน ในกลุ่ม 37 เปอร์เซ็นต์ (4,637) รับประทานอาหารเสริมวิตามินดี บ้านข่าวสุขภาพ

การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าการเสริมวิตามินดีสามารถช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้ วิตามินดีเสริมซันไชน์การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Alzheimer's & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring พบว่าการทานวิตามินดีนั้นเชื่อมโยงกับการมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นโดยปราศจากภาวะสมองเสื่อม กลุ่มที่รับประทานวิตามินดีเสริมมีการวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อมน้อยลง 40% ผู้คนได้รับวิตามินดีจากการสัมผัสแสงแดด อาหาร (เช่น ปลาที่มีไขมัน) และอาหารเสริม