การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ
โดย:
หนูนุ้ย
[IP: 173.239.196.xxx]
เมื่อ: 2023-04-24 17:19:01
การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเกี่ยวข้องกับการลดโอกาสในการเกิดโรคต่างๆ หลักฐานที่เพิ่มขึ้นชี้ให้เห็นถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายต่อโครงสร้างและการทำงานของสมอง และอาจชะลอหรือป้องกันการเกิดสภาวะทางระบบประสาทหลายอย่างสมองรวมทั้งอัลไซเมอร์และโรคหลอดเลือดสมอง
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
