นี่คือวิธีการแยกย่อย ในช่วงครึ่งแรกของคืน

นี่คือวิธีการแยกย่อย ในช่วงครึ่งแรกของคืน เมื่อระดับแอลกอฮอล์ค่อนข้างสูงยังคงไหลเวียนอยู่ในกระแสเลือดของคุณ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คุณอาจจะหลับลึกและไร้ความฝัน เหตุผลประการหนึ่ง: ในสมอง แอลกอฮอล์จะออกฤทธิ์กับกรดแกมมา-อะมิโนบิวทีริก หรือ GABA ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ยับยั้งแรงกระตุ้นระหว่างเซลล์ประสาทและมีผลทำให้สงบลง แอลกอฮอล์ยังสามารถยับยั้งการกลอกตาอย่างรวดเร็ว หรือการนอนหลับช่วง REM ซึ่งเป็นช่วงที่ความฝันส่วนใหญ่เกิดขึ้น