การมีสุขภาพดีคืออะไร

ดีต่อสิ่งแวดล้อม จากโรคระบาดและวิกฤตสภาพอากาศ เราได้เห็นอย่างชัดเจนว่าสิ่งที่ดีสำหรับเรานั้นดีต่อโลกด้วย ตัวอย่างเช่น เมื่อเราเลือกอาหารจากพืชที่ดีต่อสุขภาพ เราลดผลกระทบต่อโลก เมื่อเราเดินหรือปั่นจักรยาน เราลดการปล่อยมลพิษ เมื่อเราค้นพบความสุขในตัวเองแล้ว เราก็ไม่จำเป็นต้องซื้อ “สิ่งของ” ที่จบลงด้วยการฝังกลบ เราเป็นส่วนหนึ่งของระบบนิเวศที่กว้างขึ้น และการดูแลหนึ่งเดียวหมายถึงการดูแลทั้งหมด พลังชีวิตที่มากขึ้น คุณรู้ไหมว่าความรู้สึกที่ทุกอย่างรู้สึกถูกต้อง? เมื่อเรามี สุขภาพดี อย่างเหมาะสม - ซึ่งสิ่งนี้จะแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน - เราจะรู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีอย่างลึกซึ้ง มาจากการพักผ่อน ไม่เครียด วิตกกังวล และรู้สึกดีในตัวเราและโลก เมื่อมันเกิดขึ้น เราสัมผัสได้ถึงชีวิตที่ไหลผ่านเส้นเลือดของเรา!