ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Fenugreek

ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ - Fenugreek เป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณว่าเป็นสมุนไพรกาแล็กซี่ - หรือสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนม Fenugreek ถูกใช้โดยมารดาเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่และกระตุ้นการไหลของน้ำนมในขณะที่ให้นมบุตรและให้นมบุตร ตัวอย่างอื่นๆ ของกาแลคตาโกกสมุนไพร ได้แก่ พืชมีหนามชนิดหนึ่ง มิลค์ทิสเซิล เฟนูกรีก ยี่หร่า โป๊ยกั๊ก ตำแย และอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ต้องสังเกตว่ามีข้อมูลที่ทันสมัยเกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิภาพน้อยมาก สิ่งนี้ได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาบางชิ้นที่พบว่าการบริโภคชาสมุนไพรที่มีเมล็ดฟีนูกรีกช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ในมารดาและช่วยให้น้ำหนักแรกเกิดของทารกฟื้นคืนมาในวันแรกหลังคลอด