การสูบบุหรี่

หลังจากผ่านไปแปดชั่วโมงเลือดของคุณจะมีระดับคาร์บอนมอนอกไซด์ต่ำลงและมีระดับออกซิเจนสูงขึ้น หลังจาก 24 ชั่วโมงความเสี่ยงของโรคหัวใจวาย จะลดลง หลังจากผ่านไป 48 ชั่วโมงปลายประสาทของคุณจะปรับตัวเข้ากับการขาดนิโคติน การสูบบุหรี่ และคุณจะเริ่มได้รับความสามารถในการรับรสและกลิ่นกลับคืนมา หลังจากสองสัปดาห์ถึงสามเดือนการไหลเวียนของคุณจะดีขึ้น และคุณสามารถทนต่อการออกกำลังกายได้มากขึ้น