สูญเสียการติดตามขนมของคุณ
โดย:
Sasa
[IP: 45.128.133.xxx]
เมื่อ: 2023-08-24 22:40:46
บางทีคุณอาจนับแคลอรี่ในทุกมื้อ แต่สิ่งที่กินระหว่างนั้นล่ะ? มีถุงเพรทเซลอยู่ที่โต๊ะของคุณ เค้กชิ้นเล็กๆ ในงานปาร์ตี้ และรสชาติของไอศกรีมโคนของลูกชายคุณ การลดน้ำหนัก การเคี้ยวอย่างไร้เหตุผลทั้งหมดนี้รวมกันและอาจทำลายอาหารที่วางแผนไว้อย่างดีได้ หากคุณจริงจังกับการนับแคลอรี่ คุณอาจต้องการใช้สมาร์ทโฟนหรือโน้ตบุ๊กเพื่อติดตามการรับประทานอาหารแต่ละคำ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
