จะเพิ่มการออกกำลังกายได้อย่างไร?

ประเทศและชุมชนต้องดำเนินการเพื่อให้ทุกคนมีโอกาสได้ออกกำลังกายมากขึ้น เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกาย สิ่งนี้ต้องใช้ความพยายามร่วมกันทั้งในระดับประเทศและระดับท้องถิ่นในภาคส่วนและสาขาวิชาที่แตกต่างกันเพื่อดำเนินนโยบายและแนวทางแก้ไขที่เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมทางวัฒนธรรมและสังคมของประเทศเพื่อส่งเสริม เปิดใช้งาน และสนับสนุนกิจกรรมทางกาย นโยบายในการเพิ่มการ กายภาพ มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่า: การเดิน การปั่นจักรยาน และรูปแบบการขนส่งแบบไม่ใช้เครื่องยนต์รูปแบบอื่น ๆ สามารถเข้าถึงได้และปลอดภัยสำหรับทุกคน นโยบายด้านแรงงานและสถานที่ทำงานส่งเสริมการเดินทางและโอกาสในการออกกำลังกายในระหว่างวันทำงาน บริการดูแลเด็ก โรงเรียน และสถาบันอุดมศึกษาจัดให้มีพื้นที่และสิ่งอำนวยความสะดวกที่ปลอดภัยและสนับสนุนเพื่อให้นักเรียนทุกคนได้ใช้เวลาว่างอย่างกระตือรือร้น โรงเรียนประถมศึกษาและมัธยมศึกษาจัดให้มีพลศึกษาที่มีคุณภาพซึ่งสนับสนุนให้เด็กๆ พัฒนารูปแบบพฤติกรรมที่จะทำให้พวกเขามีความกระฉับกระเฉงตลอดชีวิต