การนอนหลับ
โดย:
นารา
[IP: 165.231.178.xxx]
เมื่อ: 2023-08-28 15:04:01
หากคุณนอนหลับไม่เพียงพอหรือคุณภาพการนอนหลับไม่ดี คุณอาจจะรู้ได้จากความรู้สึกของคุณ หากไม่มีการนอนหลับที่มีคุณภาพเพียงพอ ร่างกายและสมองของคุณก็จะทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร การนอนหลับ และมีการแพทย์ทั้งแขนงที่อุทิศให้กับการนอนหลับและการรักษาสภาวะต่างๆ ที่ส่งผลกระทบหรือรบกวนการนอนหลับโดยเฉพาะ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
