การทำความเข้าใจสาเหตุของอาการปากแห้ง

กลั้วปากแล้วบ้วนออก หรือทำสเปรย์ในช่องปาก: ใช้กลีเซอรีน 4 หยดในน้ำขวดสเปรย์ขนาดเล็ก (4 ออนซ์) แล้วใช้ตามต้องการ โดยไม่จำเป็นต้องบ้วนออก (หมายเหตุ: ห้ามหยอดบนลิ้นหรือในปากโดยตรง คุณต้องเจือจางในน้ำ) ลูกอมไร้น้ำตาล ยาอม หรือหมากฝรั่ง การมีอะไรอยู่ในปากสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำลายตามธรรมชาติได้ อาการปากแห้ง  ส้ม อบเชย และมิ้นต์เป็นทางเลือกที่ดีหากรสไม่เปรี้ยวหรือระคายเคืองเกินไป มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีว่านหางจระเข้ ไซลิทอล กลีเซอรีนหรือสารให้ความชุ่มชื่นอื่นๆ และหมากฝรั่งไม่มีน้ำตาลพร้อมเบกกิ้งโซดา หาซื้อได้ตามร้านขายยาในพื้นที่หลายแห่ง