โอเมก้า3
โดย:
นับเก้า
[IP: 185.229.25.xxx]
เมื่อ: 2023-09-01 15:40:22
กรดไขมันโอเมก้า 3 มีคำอธิบายง่ายๆ อะไรบ้าง? กรดไขมันโอเมก้า 3 (โอเมก้า 3) เป็นไขมัน ไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน โอเมก้า3 ที่ทำหน้าที่สำคัญในร่างกายของคุณ ร่างกายของคุณไม่สามารถผลิตโอเมก้า 3 ในปริมาณที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตได้ ดังนั้นกรดไขมันโอเมก้า 3 จึงเป็นสารอาหารที่จำเป็น ซึ่งหมายความว่าคุณต้องได้รับจากอาหารที่คุณกิน
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
